Wärt ihr manchmal auch gern beweglicher? Eine bekannte und beliebte Methode, um Flexibilität zu trainieren, ist Stretching. Was viele nicht wissen: Es bringt wenig, Muskeln mit Gewalt zu dehnen. Ganz im Gegenteil, Stretching kann sogar Schaden anrichten. Es kann die Muskeln schwächen und das Risiko für Verletzungen erhöhen. Die wichtigsten Voraussetzungen für einen beweglichen Körper [...] Mehr lesen…
Es war schon im Vorfeld des Events unheimlich spannend, denn es hat über ein Jahr gedauert, bis die Organisatoren von Öttillö die ideale Location für den deutschen Swimrun gefunden hatten. Schließlich war es soweit: Die Mecklenburger Seenplatte, das Land der 1000 Seen, sollte der Schauplatz eines der aktuell aufregendsten Sportevents werden. Tatsächlich sind in der [...] Mehr lesen…
Gastbeitrag von Lucas Bauer – Kraftsportler Barfußschuhe sind nicht nur gesund und ein guter Trend, sondern haben auch ihre positiven Eigenschaften im Sport. Speziell im Kraftsport können wir davon profitieren. Daher bin ich sehr froh den VIVOBAREFOOT Primus Lite All Black testen zu dürfen. Neben dem Stemmen von schwerem Eisen gehört jedoch noch weitaus mehr [...] Mehr lesen…
Lange haben wir auf ihn gewartet und nun ist er endlich eingetroffen! Der Primus Trail Swimrun ist eine neue Version des Primus Trail, die im Rahmen der VIVOBAREFOOT Partnerschaft mit ÖTILLÖ – Swimrun Worldseries – entwickelt wurde und speziell auf die hohen Anforderungen beim Swimrun abgestimmt wurde. Wir hatten schon vor der offiziellen Lieferung das [...] Mehr lesen…
Aus dem Englischen übersetzt. Als offizielle Sponsoren des ÖTILLÖ Swimruns hat uns dieses Jahr die Reise auf die Scilly-Inseln geführt. Diese atemberaubende Ecke der Britischen Inseln verkörpert die ungezähmte und begeisternde Schönheit, die charakteristisch für Swimrun Veranstaltungen ist. Dort trafen wir die Lishman Familie. Als Gründer von “Adventure Scilly” bieten sie Inselferien an, die [...] Mehr lesen…
Im wunderschönen Engadin-Tal nahe Silvaplana in der italienischen Schweiz habe ich mit unserem Azubi Sven den ÖTILLÖ Swimrun Sprint und die Worldseries 2017 besucht. Vor einer atemberaubenden Bergkulisse mit glasklarem Hochgebirgssee sind am ersten Tag 60, am zweiten Tag über 100 Teams angetreten, um sich einem der härtesten Lauf- und Schwimmwettkämpfe der Welt zu stellen. [...] Mehr lesen…
VIVOBAREFOOT ist seit diesem Jahr offizieller Partner von ÖTILLÖ Swimrun (wir berichteten hier). Knut Baadshaug kommt ursprünglich aus Norwegen und ist seit 2015 begeisterter Swimrunner. Bereits in jungen Jahren hat er sich als aktiver Ausdauersportler bewiesen. Ursprünglich war das Schwimmen sein Hauptsport, über den Triathlon kam er schließlich zum Swimrun. Er hat bereits zwei Mal einen [...] Mehr lesen…
Der erste Monat des neuen Jahres neigt sich bald dem Ende zu – Zeit für einen kleinen Fitnesscheck! Die Weihnachtszeit haben wir gut hinter uns gebracht, der ein oder andere eventuell mit ein paar Pfunden mehr auf der Waage. Aber das ist kein Problem, schließlich hat man sich gute Vorsätze fürs neue Jahr gemacht und [...] Mehr lesen…
VIVOBAREFOOT ist stolz darauf, internationaler Partner der ÖTILLÖ Swimrun World Series zu sein. Vor 18 Monaten reiste unser Produktdesigner Asher nach Utö, der Heimat des Swimrun, um den neuen Primus Soft Ground zu testen. Vor knapp einem Jahr haben wir die führenden Köpfe von ÖTILLÖ, Michael und Mats, in einem Waldgebiet außerhalb Stockholms kennengelernt und [...] Mehr lesen…