Aus dem Englischen übersetzt. VIVOBAREFOOT steht nicht nur für optimale Gesundheit beim Laufen oder Stehen, sondern für einen allgemein gesünderen Lifestyle. Deshalb stellen wir heute im Blogbeitrag ein paar interessante Tipps vor, um deinen Lifestyle zu verbessern. Die Challenge dieser Woche ist, die innere Uhr zurückzusetzen – auch bekannt als „circadianer Rhythmus“ (=Tageslichtrhythmus). Der circadiane [...] Mehr lesen…