Education

VIVOBAREFOOT Barfuss leben 4

Barfuß leben 4 – Das vierte Gipfeltreffen der Barfußexperten – Per-Olof De Marco berichtet wieder für euch

Am 8. Oktober war es wieder soweit: Im Flagship Store & Education Köln fand das Gipfeltreffen der Barfußexperten statt: Barfuß leben 4. Per-Olof De Marco berichtet für euch: Bereits das vierte Mal luden Wilhelm Streb und ich zum Barfuß leben-Event ein. Was ist das überhaupt? VIVOBAREFOOT bietet nun schon seit vier Jahren immer wieder Barfußlauf-Workshops [...] Mehr lesen…

VIVOBAREFOOT Body Clock Challenge

THE BODY CLOCK CHALLENGE – Lerne die innere Uhr zu kontrollieren

Aus dem Englischen übersetzt. VIVOBAREFOOT steht nicht nur für optimale Gesundheit beim Laufen oder Stehen, sondern für einen allgemein gesünderen Lifestyle. Deshalb stellen wir heute im Blogbeitrag ein paar interessante Tipps vor, um deinen Lifestyle zu verbessern. Die Challenge dieser Woche ist, die innere Uhr zurückzusetzen – auch bekannt als „circadianer Rhythmus“ (=Tageslichtrhythmus). Der circadiane [...] Mehr lesen…